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02월 23일 (음식 1207kcal)
20160223

20151207 다이어리 일기상세

성공 77kcal
1207/ 1540 kcal
0/ 256 kcal
점심식사625kcal(51.78%)
닭가슴살 잡곡밥 채소 볶음밥
고추랑 후추로만 간하고 식용유는 한큰술
계란은 흰자2 노른자 1
닭야채볶음밥 (1인분, 400g)
536kcal
계란 흰자 (2개, 64g)
34kcal
계란 노른자 (1개, 17g)
55kcal
저녁식사582kcal(48.22%)
누룽지 (1인분, 150g)
574kcal
배추김치 (1인분, 50g)
8kcal
  • 상큼쉰내
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