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10월 09일( 아침식사 526kcal)
아침(08:38)526kcal
탄수화물(11.3%) 39.38 / 347g
단백질(14.3%) 9.01 / 63g
지방(36.2%) 19.18/ 53g
양상추
(1/4인분, 35g)
3kcal
오이
(1/4개, 32g)
2kcal
파프리카
(1/2개, 33g)
5kcal
바질페스토
(1/4회, 27g)
70kcal
올리브유
(2티스푼, 10g)
80kcal
[피자헛] 치킨텐더
(1조각, 49g)
102kcal
모닝빵
(1개, 35g)
97kcal
감자샐러드
(1/4인분, 30g)
36kcal
[코스트코] 무화과 깜빠뉴
(1회, 40g)
107kcal
Kiri 끼리 크림치즈
(1개, 8g)
24kcal
  • 웅이정이
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