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  • 다이어터퐈이어·초보
  • 2020.10.13 08:14
10월 12일( 점심식사 604kcal)
점심(08:13)604kcal
탄수화물(23.8%) 83.72 / 352g
단백질(40.1%) 26.04 / 65g
지방(32.9%) 17.79/ 54g
[동원] 참치캔
(1회, 100g)
 200kcal
가지볶음
(1회, 100g)
 84kcal
쌀밥
(1공기, 200g)
 295kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
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10월 13일( 아침식사 364kcal)
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