안녕하세요, 오랜만에 글쓰네요🤣
연휴끝나고 생리황금기 동안은 몸이 가벼워서 운동도 잘되고 좋았는데
딱 그 기간이 끝나니 바로 컨디션이 돌아오네요 ㅜㅠ
요즘 날씨도 추워져서 아침 컨디션도 슬슬 나빠지고 있습니다.
제가 어릴때부터 빈혈이랑 저혈압이 있거든요 +수족냉증도요😭
저혈압은 살찌면서 정상수치까지는 나오는데 아침에는 여전히 정신이 멍합니다.
그래도 운동은 꾸준히 하긴 했는데 요즘에 빈혈기가 좀 심해진 느낌입니다.
가끔 가만히 누워있어도 세상이 빙글빙글하는데 없다가 다시 생기니 아무래도 신경쓰여서 종합비타민 챙겨먹은지 이틀째인데 비타민은 또 먹으면 속이 쓰려서..
ㅋㅋㅋ 이렇게 쓰고보니 걸어다니는 종합병원 같네요
아무튼 컨디션 난조로 요근래 글쓰기가 귀찮아져서 안쓰다가 오늘 그래도 근황이라도 전하고자 글 씁니다🤗
10월 체중현황이구요
딱 황금기 기간동안 체중이 좀 줄었다가 다시 49초반대로 돌아왔네요
제가 살찌고부터 48-50 사이는 좀 왔다갔다 했어서..
그래도 허벅지둘레는 한 1-2센치 정도는 줄은 것 같습니다.
글 쓰고보니 운동을 더 열심히 해야겠다는 생각이 드네요 ㅎㅎ
그럼 저는 이만 오전 운동하러 가겠습니다!!👋
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