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  • 빈체로^*^
  • 다신2020.10.14 19:3022 조회0 좋아요
10-14-수
8시 아침~콩밥에 양배추쌈,강된장, 따뜻한아메리카노

1시 점심~도토리묵.오이.사과.갈비.피자2쪽먹고싶었지만 한쪽으로 만족,, 후식으로 밤2알

7시 저녁-도토리묵.단호박.배.오이, 요거트.아몬드.블루베리

운동 만보

자기전 스트레스칭 20분쯤 하려구요

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댓글 (5)

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다신
  • 다신안쪄진짜!!
  • 10.15 16:42
  • 점심이 뷔페네요ㅋㅋㅋ 오예나님이랑 똑 같은 생각😘식단이 맛있게 골고루 섞여서 좋은것 같아요 양도 적고👍
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다신
  • 붉은여시
  • 10.14 22:35
  • 스트레칭 10분 했는데 ㅋㅋ이것도 귀찮네요ㅋㅋ수고하셨어요
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다신
  • 빈체로^*^
  • 10.15 12:25
  • 저는 어제 누워있다가 결국 스트레칭 안하고 걍 잤네요 ㅋㅋ 10분씩이라도 해주면 확실히 시원한데
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다신
  • 오늘제일예쁜나
  • 10.14 20:07
  • 점,저 부페인줄요~~👍
    조금씩 소량만 드시겠다는 저 의지~🔥
    오늘도 수고하셨습니다 ~~👏
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다신
  • 빈체로^*^
  • 10.15 12:26
  • 이놈에 식욕은 어찌이리도 좋은지
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