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  • 미모갱신!·정석
  • 2020.10.15 08:33
10월 15일( 아침식사 233kcal)

아침(08:29)233kcal
탄수화물(9.1%) 29.32 / 323g
단백질(27.9%) 16.45 / 59g
지방(13.4%) 6.57/ 49g
대추방울토마토
(5개, 75g)
 10kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
[아임닭] 깔끔매콤 청양고추맛 닭가슴살 소시지 꼬치 70g
(1팩, 35g)
 52kcal
아메리카노
(1잔, 240ml)
 4kcal
군고구마
(1회, 80g)
 99kcal
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10월 15일( 아침식사 233kcal)
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초보
  • Grace53
  • 10.15 12:08
  • 다이어트 식단의 정석이세요 👍
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