view-top

10월 15일( 아침식사 233kcal)

아침(08:29)233kcal
탄수화물(9.1%) 29.32 / 323g
단백질(27.9%) 16.45 / 59g
지방(13.4%) 6.57/ 49g
대추방울토마토
(5개, 75g)
10kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
68kcal
[아임닭] 깔끔매콤 청양고추맛 닭가슴살 소시지 꼬치 70g
(1팩, 35g)
52kcal
아메리카노
(1잔, 240ml)
4kcal
군고구마
(1회, 80g)
99kcal
  • 미모갱신!
  • 다이어트 다시 시작^^

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • Grace53
  • 10.15 12:08
  • 다이어트 식단의 정석이세요 👍
  • 답글쓰기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글