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  • 단짠짠단·초보
  • 2020.10.15 13:57
10월 15일( 점심식사 607kcal)
점심(13:53)607kcal
탄수화물(26.3%) 90.63 / 344g
단백질(41.2%) 25.93 / 63g
지방(30.6%) 15.93/ 52g
양상추
(1인분, 60g)
 6kcal
삶은 달걀
(2개, 100g)
 136kcal
바나나
(1개, 100g)
 93kcal
아이스블루베리
(1팩, 170g)
 65kcal
카카오닙스
(1티스푼, 5g)
 26kcal
오트밀
(1회분, 50g)
 191kcal
[요플레] 플레인 요거트
(1개, 85g)
 90kcal
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