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02월 24일 (음식 994kcal, 운동 450kcal)
20160224

20151207 다이어리 일기상세

성공 322kcal
994/ 1038 kcal
450/ 173 kcal
아침식사357kcal(35.92%)
연어초밥 (1인분, 200g)
357kcal
점심식사112kcal(11.27%)
사과 (1회분, 100g)
57kcal
바나나 (1개, 60g)
55kcal
오후간식2kcal(0.20%)
블랙원두커피 (1잔, 50ml)
1kcal
블랙커피 (1잔, 50ml)
1kcal
저녁식사523kcal(52.62%)
현미찹쌀밥 (1공기, 100g)
166kcal
마늘쫑장아찌 (1소접시, 30g)
25kcal
계란 흰자 (1개, 102g)
54kcal
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
명태조림 (1인분, 30g)
27kcal
돼지고기 메추리알 장조림 (1소접시, 30g)
37kcal
북어국 (1인분, 200g)
105kcal
운동450kcal
훌라후프 (50분)
200kcal
사이클 (50분)
250kcal
  • 비키니입고싶다ㅠ
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