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  • 원찬아빠·초보
  • 2020.10.16 20:59
10월 16일( 아침식사 372kcal)
아침(20:58)372kcal
탄수화물(17.4%) 68.50 / 393g
단백질(15.8%) 11.40 / 72g
지방(9.5%) 5.67/ 60g
쌀밥
(1공기, 150g)
 221kcal
두부부침
(1접시, 25g)
 27kcal
배추김치
(1소접시, 70g)
 17kcal
양배추찜
(1인분, 70g)
 17kcal
유부초밥
(1개, 50g)
 90kcal
  • 원찬아빠
  • 건강하게
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10월 16일( 아침식사 1091kcal)
0 40 냇므ㅡㄹ
10월 16일( 점심식사 335kcal)
0 16 원찬아빠

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