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  • 뱃살쿼카·초보
  • 2020.10.17 00:21
10월 16일 (음식 1630kcal, 운동 399kcal)
오늘도 성공!

20151207 다이어리 일기상세

성공 351kcal
1630/ 1898 kcal
399/ 316 kcal
아침식사472kcal(28.96%)
쌀밥
 138kcal
계란프라이(무염)
 89kcal
육전
 126kcal
단호박전
 110kcal
[종근당건강] 락토핏 생유산균19
 8kcal
아메리카노
 1kcal
점심식사711kcal(43.62%)
함박스테이크
 383kcal
체다치즈
 113kcal
순대볶음
 120kcal
쌀밥
 95kcal
오후간식55kcal(3.37%)
[롯데] 마가렛트
 55kcal
저녁식사392kcal(24.05%)
찐빵
 270kcal
우유
 122kcal
운동399kcal
공부
 217kcal
보통 걷기
 58kcal
스트레칭
 28kcal
춤추기
 96kcal
  • 뱃살쿼카
  • 목표는 55kg
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10월 16일 (음식 2157kcal, 운동 251kcal)
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