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10월 17일( 점심식사 623kcal)
저녁을 칼로리를 400안밖으로 먹어야겠다ㅠㅠ
적어도 2000칼로리 내에 먹는것을 도전하장!
점심(14:34)623kcal
탄수화물(7.0%) 31.50 / 448g
단백질(93.3%) 76.52 / 82g
지방(29.4%) 20.02/ 68g
연어회
(1인분, 300g)
492kcal
초고추장
(1종지, 50g)
107kcal
배추
(4회, 200g)
24kcal
  • 달의눈물1
  • 5분동안먹은거,5일동안빼야되

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