view-top

10월 17일( 운동 258kcal)
운동258kcal
스쿼트
(2세트, 60회)
14kcal
줄넘기
(1세트, 200회)
16kcal
윗몸일으키기(세트)
(1세트, 100회)
70kcal
와이드 스쿼트
(2세트, 60회)
26kcal
산책 걷기
(가볍게, 10분)
21kcal
계단오르기 걷기
(가볍게, 5분)
31kcal
박봄다리운동
(보통으로, 10분)
80kcal
  • 남수콩
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글