1923/ 942 kcal
1141/ 157 kcal
소고기육개장 | 72kcal |
계란프라이 | 89kcal |
잡곡밥 | 89kcal |
[굽네치킨] 볼케이노 | 466kcal |
해쉬브라운(냉동) | 20kcal |
슈레드모짜렐라치즈 | 60kcal |
[파리바게뜨] 단팥빵 | 98kcal |
[파리바게트] 뽀드득그릴소세지빵 | 94kcal |
홍시 | 33kcal |
[오뚜기] 미트소스스파게티 | 200kcal |
[파리바게뜨] 한입에두번반한 단팥크림빵 | 63kcal |
[롯데] 몽쉘 크림케이크 | 170kcal |
[롯데] 칙촉 오리지널 | 73kcal |
[삼립] 더촉촉한 미니 생크림 파운드 | 85kcal |
[풀무원] 직화짜장면 | 37kcal |
블랙커피 | 3kcal |
꽃게 | 97kcal |
홍시 | 52kcal |
삶은밤 | 122kcal |
런닝머신 걷기 | 57kcal |
싸이클 실내자전거 | 105kcal |
런지 | 14kcal |
사이드 런지 | 20kcal |
스쿼트 | 12kcal |
와이드 스쿼트 | 22kcal |
래터럴 레그 리프트 | 5kcal |
원 레그 카프 레이즈 | 5kcal |
파이어 하이드란츠 | 7kcal |
닐링 레그 리프트 | 13kcal |
닐링 힐 프레스 | 6kcal |
스파이더맨 플랭크 | 6kcal |
힙 쓰러스트 | 6kcal |
오블리크 크런치 | 12kcal |
사이드 플랭크 리치 크런치 | 12kcal |
풀 싯업 | 6kcal |
스탠딩 브이 레이즈 | 5kcal |
바벨숄더프레스 | 8kcal |
닉 백스 | 5kcal |
트리셉 익스텐션스 (메디신 볼) | 6kcal |
인 아웃 컬스 | 5kcal |
인사이드 컬 | 10kcal |
머신 리버스 플라이 | 6kcal |
하빅 레이즈 | 5kcal |
딥스 | 5kcal |
리버스 컬스 | 5kcal |
컬 홀드 | 5kcal |
레그 드롭스 | 14kcal |
자유형 킥 | 14kcal |
바이시클 킥 | 14kcal |
마운틴 클라이머 | 9kcal |
V 크런치 | 16kcal |
올터네이팅 토 터치 | 14kcal |
러시안 트위스트 | 18kcal |
플랭크 | 4kcal |
사이드 플랭크 | 12kcal |
런지 | 6kcal |
하이 니즈 | 3kcal |
벗 킥 | 3kcal |
스쿼트 투 래터럴 레그 리프트 | 18kcal |
점핑잭 | 3kcal |
크로스 잭스 | 3kcal |
브릿지 레이즈 | 12kcal |
버피테스트 | 21kcal |
스케이터 홉스 | 3kcal |
점프 스쿼트 | 4kcal |
잽 크로스 킥 | 6kcal |
방송댄스 | 350kcal |
요가 | 12kcal |
태권도 | 200kcal |
푸쉬업 | 9kcal |
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