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10월 17일 (음식 1710kcal, 운동 627kcal)
내일은 공부시간 늘려보기!-!

20151207 다이어리 일기상세

성공 576kcal
1710/ 1991 kcal
627/ 332 kcal
아침식사350kcal(20.47%)
쌀밥
155kcal
[오뚜기] 3분카레(매운맛)
85kcal
계란프라이(무염)
89kcal
[종근당건강] 락토핏 생유산균19
8kcal
배추김치
13kcal
점심식사644kcal(37.66%)
육전
194kcal
쌀밥
155kcal
[오뚜기] 3분카레(매운맛)
85kcal
[롯데] 마가렛트
210kcal
저녁식사716kcal(41.87%)
갈비탕
139kcal
쌀밥
140kcal
비빔국수
61kcal
[롯데리아] 소프트콘
145kcal
[롯데] 마가렛트
105kcal
[롯데제과] 엄마손파이
126kcal
운동627kcal
노래부르기
126kcal
보통 걷기
58kcal
스트레칭
36kcal
싸이클 실내자전거
275kcal
춤추기
64kcal
공부
68kcal
  • 뱃살쿼카
  • 목표는 55kg

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