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엘사*
다신2020.10.18 17:4684 조회1 좋아요

일욜

염분 있는 거 빼고
밥도 현미곤약밥으로...
과일 추가..
식단에 야채와 고기 좀 추가해야할듯..

입맛도 없궁..
평소 내 식단이 그리움..ㅜ.ㅜ

여기 저기 쑤심..ㅜ.ㅜ

마트 가서 반숙란과 닭가슴살 사옴..
다이어터들은 어딜가나..ㅎㅎ

엘사*
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18일 치팅으로 마무리ㅋ

9 39 붉은여시

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10/18일 식단

5 52 다신안쪄진짜!!

댓글 (9)

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다신안쪄진짜!!
10.18 20:02
역시 의지에 다이어터👍이와중에 곤약현미밥😍에 닭가슴살 대단해요~
근데 병원밥도 다이어트 식단인데요
저녁만 밥을 절반만 먹음 괜찮아 보여요!!
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엘사*
10.18 20:04
백미밥 양이 어마어마해요
국도 짜고..
2주 입원하는 동안 3끼 다먹고 누워만있고
링거맞고 하면 3~5키로 쪄서 간대요..
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엘사*
10.18 20:04
코로나 확찐자 동선보다 더 짧음..ㅎㅎ
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다신안쪄진짜!!
10.18 20:06
엘사처럼 ㄷㄷㄷ 무서운 얘기네요;;;
국은 진짜 왠만해서 안먹는게 낫져
붓기가 살이된다는😱
엘사닝....화...화이팅!!
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엘사*
10.18 20:06
다신안쪄진짜!! ㅋㅋㅋ 넘나 무서운 이야기죠..
코로나보다 무서움..ㅋㅋㅋ
😱😨😱😨
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다신안쪄진짜!!
10.18 20:09
엘사처럼 ㅋㅋㅋㅋ극 공감요!!
엘사님 이 상황을 슬기롭게 잘 헤쳐 나가시길!!
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엘사*
10.18 20:11
다신안쪄진짜!! 👍👍👍
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붉은여시
10.18 19:21
ㅋㅋ늘 집안에 있는 식재료ㅎㅎ
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엘사*
10.18 19:48
어딜가나 기본 식재료는 필요한가봐요..ㅎㅎ
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