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  • 잔수치·정석
  • 2020.10.19 00:09
  • 1
Q.냉동 블루베리
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
다이어트를 하고 있는데 아침식단으로 삶은계란2알,아몬드5알,시리얼10g,무설탕요거트를 먹고 있는데 냉동블루베리를 요거트에 넣어 먹고 싶은데 얼만큼 먹는게 좋을까요?혹시 추가하거나 빼면 좋을식단 있나용??
  • 잔수치
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2주 단기 다이어트 하려는데 계획 좀 봐주세요!
0 200 미물놈
들어와서 알려주세요 ㅠㅠㅠ 운동을 안하면 ..?
1 151 김한별ㅓㅓㅓㅓ

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댓글 (2)

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다신
  • 80점맘
  • 10.19 06:15
  • 전 샐러드에 넣어먹을때 한주먹으로 가볍게 잡히는정도만 넣어먹어요.
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채택된 답변
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정석
  • 잔수치
  • 10.19 10:03
  • 감사합니당!
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