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다신안쪄진짜!!
다신2020.10.19 17:4046 조회1 좋아요

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10/19월 식단

아점 쌀밥, 오징어볶음, 무생채, 오징어젓갈, 총각무김치
식후 요거트
간식 미주라도넛2개, 아아
저녁 요거트, 아아

오늘은 날씨가 그런대로 따땃하네요~
수요 공체가 벌써부터 걱정이라 내일도 가볍게!!
껑충 솟은 체중 어여 다시 복구합시댜😤

이번주는 정신 바짝😳🗯

다신안쪄진짜!!
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슬기로운 실내 병실 생활🌸

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10/17~18 주말

5 85 빈체로^*^

댓글 (9)

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빈체로^*^
10.20 07:49
가을무우가 맛있네요
무생채도 참 맛있겠어요
오늘 가볍게 잘드셨네요~~
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다신안쪄진짜!!
10.20 10:37
빈체로님은 무국?저는 무생채^^
아삭아삭 맛있네요~~
오늘은 더 가볍게 먹길!!ㅎ
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붉은여시
10.20 04:44
오늘 내일 가볍게 ㅋㅋ
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다신안쪄진짜!!
10.20 10:35
오늘은 특히 더 가볍게ㅋㅋ
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붉은여시
10.20 10:41
다신안쪄진짜!! 이미 오늘망함ㅋㅋㅋ치킨ㅠ
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엘사*
10.19 17:43
오늘도 요거트 잘 드셨네요~♥
날씨가 참 좋은 것 같아요~
저는 체중계가 없어서
지금 어찌됬는지 몰라요..
모르는게 약인듯..ㅎㅎ
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다신안쪄진짜!!
10.19 18:01
당분간은 어쩔수 없으실듯🙂
눈바디에 집중하셔야 겠어요!!
저도 토요일에 62.7찍고 무서워서
어젠 체중안쟀어요ㅋㅋㅋㅋ
다행히 오늘은 체중이 좀 내려가서ㅠ
숫자에 울고웃기😂
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엘사*
10.19 22:01
다신안쪄진짜!! 앞자리 바뀔때까지 좀만 더 쪼여보세요..^^
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다신안쪄진짜!!
10.19 22:12
엘사처럼 맘같이 되면 을마나 좋을까요ㅜㅜ
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