식사 나온 것 중에 염분 많은거
뺄 건 먼저 좀 빼궁..
현미곤약밥에..
후식으로 천혜향 🍊
안마의자에서 쉬고~😄
커피 1잔 ☕
점심때 국 빼고 닭가슴살 추가..
오후에 방문한 남편과 아들들과 던킨에서 만남
아아 1잔과 도넛 2개 🍩🍩
도넛 흡입하느라 사진 못찍음..
저녁 제육덥밥과 콩나물..밥대신 두부 잔뜩
이럭저럭 하루 마감해요.
어제까지 정말 컨디션 악조건이였는데
오늘부터 차차 좋아지는 것 같아요.
의사쌤도 원래 다 이렇게 아프다 좋아지는거라며..
3~5키로 찐다는 말이 넘 무서워서
오늘 조심했어요...ㅎㅎ
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