1609/ 2039 kcal
157/ 340 kcal
찐고구마 | 130kcal |
우유 | 61kcal |
돼지고기 삼겹살(구운것) | 460kcal |
상추 | 18kcal |
된장 | 56kcal |
도토리묵 | 44kcal |
파인애플 | 55kcal |
사과 | 49kcal |
오이 | 4kcal |
우유 | 122kcal |
쌀밥 | 155kcal |
새송이버섯 | 9kcal |
돼지고기 삼겹살(구운것) | 138kcal |
고등어구이 | 53kcal |
잡채 | 71kcal |
배추김치 | 6kcal |
시금치나물 | 14kcal |
육개장 | 82kcal |
도토리묵 | 22kcal |
꽈리고추볶음 | 26kcal |
잔멸치볶음 | 34kcal |
풀업 연습 | 1kcal |
보통 걷기 | 125kcal |
푸쉬업 | 9kcal |
덤벨 트라이셉스 익스텐션 | 1kcal |
바벨벤치프레스 | 5kcal |
바벨 벤트 오버 로우 | 13kcal |
행잉 레그레이즈 | 3kcal |
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