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10월 20일 (음식 1382kcal, 운동 600kcal)
오늘 배민 비비큐 치킨 할인유혹에 넘어가지 않고 잘버텼다👍 메이플치킨에 엽떡먹으면 진짜꿀맛인데 사실 저녁에 닭가슴살 먹고 지금까지 배고프고 어지럽고 지금도 시켜먹고싶은 생각이 간절하지만 참으면 복이올거야...

20151207 다이어리 일기상세

성공 366kcal
1382/ 1378 kcal
600/ 230 kcal
아침식사312kcal(22.58%)
[켈로그] 코코팝스
190kcal
우유
122kcal
오전 간식200kcal(14.47%)
[스타벅스] 아이스그린티라떼
200kcal
점심식사428kcal(30.97%)
[이삭토스트] 스페셜토스트
428kcal
오후간식187kcal(13.53%)
[롯데리아] 마블소프트콘
187kcal
저녁식사255kcal(18.45%)
슬릭 닭가슴살 한끼볼 감자 무스
255kcal
운동600kcal
자전거 타기
360kcal
자전거 타기
240kcal
  • 러리라면
  • 47KG만들기

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