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  • 나는57키로!!·입문
  • 2020.10.21 15:09
  • 1
10월 22일( 점심식사 378kcal)
점심(23:04)378kcal
탄수화물(6.4%) 21.76 / 340g
단백질(41.9%) 25.96 / 62g
지방(41.1%) 21.35/ 52g
곤약밥(쌀5:곤약5)
(1공기, 100g)
 76kcal
고등어구이
(1토막, 70g)
 187kcal
시금치나물
(1소접시, 20g)
 13kcal
계란프라이
(1개, 50g)
 96kcal
열무김치
(1소접시, 20g)
 6kcal
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10월 21일( 오전간식 90kcal)
0 21 나는57키로!!
10월 22일( 저녁식사 182kcal)
0 32 나는57키로!!

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