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  • 윤이쁜·입문
  • 2020.10.21 20:10
10월 21일( 점심식사 714kcal)
점심(20:08)714kcal
탄수화물(20.1%) 72.50 / 360g
단백질(67.6%) 44.60 / 66g
지방(60.0%) 33.00/ 55g
잡곡밥
(1공기, 150g)
 242kcal
양배추찜
(1인분, 70g)
 17kcal
두부구이
(1소접시, 200g)
 214kcal
가자미구이
(1회, 80g)
 125kcal
취나물볶음
(1소접시, 53g)
 77kcal
시금치나물
(1소접시, 26g)
 17kcal
꽈리고추찜
(1인분, 30g)
 22kcal
  • 윤이쁜
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10월 21일( 오후간식 232kcal)
0 21 윤이쁜
10월 21일( 저녁식사 261kcal)
0 17 wwae

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