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helloella·초보
2020.10.22 11:59

Q.다이어트2일차..

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

항상 야식을 먹어서 그런지..첫날은 배고픔에 잠못이뤄 새벽 다섯시까지 뒤척이다 겨우 잠들었네요ㅠㅠ이제 2일차인데 벌써부터 못먹는 스트레스가..ㅋㅋ이런 스트레스는 어뜨케 날려야 하나요..ㅠㅠ

helloella
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운동? 빈신욕? 뭘 먼저해야 효과가 있나요

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80점맘
10.22 12:58
조금만 더 익숙해지시면 밤에 뭐 조금만 먹어도 부대끼고 속이안좋아요~ 좀만 더 참으세요~
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