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  • 궁디실화냐
  • 다신2020.10.22 13:1044 조회0 좋아요
  • 1
수요일 식단

이제 지방과 당과의 콜라보 된 식단은 그만!!!
정말 진짜 안되겠어요.

1. 홍양이라는 핑계 그만
2. 일 때문에 스트레스 받는단 핑계 그만
3. 우울하단 핑계도 그만!!

일어날 일은 어차피 일어날 것이고, 일어난 일은 없던 일이 되지 않는다.

현재 위치에서 최선을 다해 출구 전략을 마련해 봐야겠어요.

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  • 궁디실화냐
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댓글 (7)

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댓글리스트

다신
  • 탄탄원츄
  • 10.23 18:48
  • 당게 많이 땡기는 건, 당이 떨어져 서가 아니라 내 몸 장속에 염증과 니뿐균(당른 나쁜균의 먹이) 때문이래요. 팟팅
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다신
  • 궁디실화냐
  • 10.23 18:54
  • 염증과 나쁜 놈들이 먹이 달라고 아우성이군요? 나쁜 놈들은 어떻게 없애나요?
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다신
  • 탄탄원츄
  • 10.23 19:06
  • 궁디실화냐 간단해요. 단순탄수.비정제된 것들을 덜 먹고 유산균 맬 잘 챙겨 디심 되요~😙
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다신
  • 천마산
  • 10.22 16:20
  • 요즘 저는 먹고 싶은거 다 먹으면서 지내는듯요.🤣잘 먹으니까 먹는만큼 잘 배출되서 뱃속이 편한 것도 있어요.근데 한번 맛을 보기 시작하니 멈추기가 힘들다는 점이 문제에요.기분이 수시로 변화니 땡기는 것도 많구요.😥
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다신
  • 궁디실화냐
  • 10.22 18:21
  • 저는 너무 많이 배출해서 문제... 어제도 변비끼 있는 거 같다고 했지만 그 이후로 화장실을 세 번 갔;; 배에 너무 가득차서 답답하다 으꼈나 봐요. 오늘도 두 번;; 좀 작작 먹어야 할 것 같아요
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 10.22 13:44
  • 스트레스 많이 받으셨나봐요 스트레스 받을때 식이조절하기 힘들죠? 힘내세요~^^*
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다신
  • 궁디실화냐
  • 10.22 18:22
  • 고맙습니다. 오늘은 운동 뭐라도 해야겠어용.
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