view-top

  • 미니언즈덕후·입문
  • 2020.10.26 23:19
10월 26일 (음식 638kcal, 운동 49kcal)
컨디션은 별로이지만
1시간 하체, 라운드숄더, 승모근 스트레칭 :)

20151207 다이어리 일기상세

성공 408kcal
638/ 1196 kcal
49/ 199 kcal
점심식사333kcal(52.19%)
[다노한끼] 닭가슴살데리야끼&현미야채밥&양파볶음
 285kcal
모듬샐러드
 48kcal
오후간식100kcal(15.67%)
[한국야쿠르트] 하루야채 퍼플 200ml
 100kcal
저녁식사205kcal(32.13%)
다노 브라운라이스소울 프로틴초코
 140kcal
심콩두유
 65kcal
운동49kcal
강하나 하체 스트레칭
 45kcal
고양이&소 자세
 4kcal
목 스트레칭
 1kcal
  • 미니언즈덕후
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

10월 26일 다이어트 1일차 (음식 969kcal, 운동 622kcal)
0 60 베니니
10월 26일 (음식 909kcal, 운동 162kcal)
0 58 쁘렝땅

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글