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  • 루갈번스타인·지존
  • 2014.11.24 13:00
Q.버피에 대해서
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
버피테스트 하다가 토나와서 요샌안하는데 효과보신분들 있나요? 전 도저히 못하겠던데요 하다가포기 ㅜㅜ
  • 루갈번스타인
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칼로리 계산이요
5 216 왕혜교소
오늘부터시작하려고요 ㅠ
2 112 백곰야

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댓글 (3)

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정석
  • 산소같은희야
  • 11.24 14:22
  • 숀리할수있어 1회 따라하면 버피테스트 10개한것과 칼로리같아요~~팔벌려뛰기 PT체조 나..
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입문
  • 10킬러
  • 11.24 13:07
  • 일주일에 한번 15번 3세트만 해요 ㅋㅋ 이이상은 무리인듯
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초보
  • 백곰야
  • 11.24 13:01
  • 버피말고 물구나무서기를해요 전..
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