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  • 궁디실화냐
  • 다신2020.10.28 08:0497 조회0 좋아요
  • 1
화 식단 수 공체

공체는 4대 복귀.. 체지방이... 11.2kg어제보다 떨어지긴 했습니다. 어제는 과자를 좀 먹었는데요.
오늘부터 안 먹습니다. 그러려니 해주십시오 .

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다신
  • 천마산
  • 10.28 13:59
  • 많이 먹어도 체중 큰 차이는 없는듯 해요.
    50.5이상 오른적은 없는것 같은데요.
    과자 안 먹기.저도 동참합니다.🤣
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다신
  • 궁디실화냐
  • 10.28 15:06
  • 예전에 축적해 놓은... 근육이 빠지면서, 체지방만 늘어서 그렇습니다. 체지방이 어제는 1킬로까지 늘었어요.
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 10.28 11:31
  • 와 축하해요 4대 유지 홧팅~전 6대.유지하고 있음다 ㅋ
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