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  • 건강한묘령낭자
  • 지존2020.10.31 06:0428 조회0 좋아요
10월31일토요일 공체


30일 기록

생활걸음 5800 걸음

점심 닭가슴살 양배추찜 고추조림 스팸

간식 생강과즐

저녁 수육 양배추찜 고추조림 김치


간헐적단식 O


내일이 10월 마지막 기록인데 오늘 저녁약속이 있어서 좀 마음이 쓰이네요
천천히 감량하자 생각은 했지만 너무 천천이라 ^^;;
모두들 10월 마지막날 가을가을하게 보내시길~

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