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  • 유저는괴로워·입문
  • 2020.11.01 02:53
10월 31일 (음식 2291kcal, 운동 334kcal) 10일차

20151207 다이어리 일기상세

실패 764kcal
2291/1431 kcal
334/ 238< kcal
아침식사239kcal(10.43%)
엑스파이브(바나나)
 189kcal
오트밀 밀크스낵(바나나)
 50kcal
점심식사240kcal(10.48%)
하림 닭가슴살 스테이크 야채랑고구마
 110kcal
[하림] 닭가슴살큐브 고소한치즈
 130kcal
오후간식165kcal(7.20%)
[서울우유] 비요뜨 쿠키앤크림
 165kcal
저녁식사1,647kcal(71.89%)
잡곡밥
 340kcal
부대찌개
 520kcal
[동원] 리챔
 297kcal
치즈떡볶이
 422kcal
삶은 달걀
 68kcal
운동334kcal
만보걷기
 334kcal
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10월달 중간점검
0 181 건강하게빼즈아앗
10월 31일 (음식 1170kcal, 운동 822kcal)
0 41 다여트넘시렁흑

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