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11월 02일( 아침식사 533kcal)
아침(08:57)533kcal
탄수화물(23.8%) 82.51 / 347g
단백질(39.7%) 25.04 / 63g
지방(22.9%) 12.15/ 53g
사과
(1회, 120g)
58kcal
당근
(1/2개, 50g)
17kcal
셀러리
(1/2회, 50g)
7kcal
[풀무원] 네컵 연두부
(1회분, 90g)
45kcal
현미밥
(1/2공기, 125g)
191kcal
메추리알장조림
(1인분, 50g)
74kcal
잔멸치볶음
(1회, 10g)
34kcal
토란대무침
(1/2소접시, 56g)
33kcal
어묵볶음
(1/2소접시, 55g)
62kcal
배추김치
(1/2소접시, 50g)
12kcal
  • 웅이정이
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