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02월 24일 (음식 2233kcal, 운동 53kcal)
20160224

20151207 다이어리 일기상세

실패 1kcal
2233/2614 kcal
53/ 435< kcal
아침식사340kcal(15.23%)
현미밥 (1공기, 210g)
321kcal
김 (1회분, 100g)
19kcal
점심식사873kcal(39.10%)
오렌지에이드 (1/2컵, 200ml)
108kcal
볶음밥 (0인분, 123g)
195kcal
치즈피자 (1조각, 184g)
408kcal
스파게티 (1/4인분, 100g)
162kcal
저녁식사1,020kcal(45.68%)
김밥 1줄 (1줄, 290g)
460kcal
불고기덮밥 (1인분, 500g)
560kcal
운동53kcal
스쿼트(세트) (30회)
13kcal
런지(세트) (20회)
32kcal
월싯(wall sit) (1분)
8kcal
  • 진짜해야지다이어트
  • 무적권 55

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