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11월 09일( 점심식사 521kcal)
점심(20:40)521kcal
탄수화물(23.2%) 68.80 / 296g
단백질(35.0%) 18.90 / 54g
지방(45.6%) 20.50/ 45g
[뚜레쥬르] 7가지곡물식빵
(1조각, 81g)
260kcal
아보카도
(1인분, 50g)
93kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 70g)
9kcal
레드 파프리카
(1개, 67g)
19kcal
[삼육두유] 국산 검은콩 두유
(1팩, 190ml)
140kcal
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