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  • 앙마양·초보
  • 2020.11.11 23:54
11월 10일( 오전간식 269kcal)
오전간식(11:50)269kcal
탄수화물(12.1%) 42.90 / 354g
단백질(20.2%) 13.10 / 65g
지방(9.5%) 5.11/ 54g
찐고구마
(1회, 100g)
 130kcal
우유
(1컵, 200ml)
 122kcal
삶은계란흰자
(1회분, 33g)
 17kcal
  • 앙마양
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11월 10일( 점심식사 463kcal)
0 39 앙마양
11월 11일( 저녁식사 705kcal)
0 19 꿈꾸는붓쟁이

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