view-top

02월 24일 (음식 1194kcal, 운동 500kcal)
20160224

20151207 다이어리 일기상세

성공 576kcal
1194/ 1523 kcal
500/ 253 kcal
아침식사331kcal(27.72%)
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g)
145kcal
바나나 (2개, 200g)
186kcal
점심식사643kcal(53.85%)
돼지양념갈비 (1토막, 45g)
196kcal
쌀밥 (3/4인분, 157g)
234kcal
콩나물무침 (1인분, 70g)
50kcal
오뎅볶음 (1/2소접시, 55g)
63kcal
냉이된장찌개 (1그릇, 250g)
100kcal
오후간식220kcal(18.43%)
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
[파스퇴르] 검은콩&검은참깨칼슘두유 (1팩, 190ml)
145kcal
초콜렛 (1개, 20g)
60kcal
운동500kcal
싸이클 실내자전거 (36분)
500kcal
  • 강랑이햐
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글