view-top

11월 12일( 아침식사 798kcal)
아침(16:35)798kcal
탄수화물(28.4%) 83.40 / 294g
단백질(88.2%) 47.62 / 54g
지방(79.9%) 35.96/ 45g
사과
(1회, 100g)
49kcal
[빙그레] 요플레 바이오플레플레인
(1병, 140ml)
70kcal
도토리묵
(1중간접시, 100g)
44kcal
배추겉절이
(2인분, 160g)
74kcal
돼지고기 수육
(1회, 30g)
90kcal
함박스테이크
(1/2인분, 100g)
239kcal
토마토 (중간크기)
(1/4개, 25g)
3kcal
(1회분, 100g)
21kcal
굴밥
(1인분, 50g)
53kcal
순두부찌개
(1인분, 70g)
60kcal
계란흰자
(1개, 32g)
17kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
68kcal
삶은밤
(1인분, 7g)
10kcal
  • 냇므ㅡㄹ
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글