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02월 24일 (음식 1203kcal, 운동 279kcal)
20160224

20151207 다이어리 일기상세

성공 263kcal
1203/ 1423 kcal
279/ 237 kcal
점심식사1,032kcal(85.79%)
짬뽕밥 (1인분, 750g)
551kcal
탕수육 (1회분, 100g)
481kcal
오후간식76kcal(6.32%)
[롯데제과] 키세스밀크 (1회분, 10g)
48kcal
운동전음료 (1회분, 500g)
28kcal
저녁식사95kcal(7.90%)
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
자몽(지름약10cm) (1개, 50g)
16kcal
운동279kcal
스텝퍼 (10분)
150kcal
런닝머신 걷기 (20분)
81kcal
런지(세트) (30회)
48kcal
  • gpals829
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