view-top

  • 소식하는유지어터·다신
  • 2020.11.15 13:42
  • 1
11월 15일( 점심식사 )

치즈볼 1개에 양념 2조각 후라이드 2조각 이면 칼로리 몇나올까요?
  • 소식하는유지어터
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

11월 15일( 아침식사 717kcal)
0 27 냇므ㅡㄹ

썸네일

+4
어제의 치팅데이!
6 101 우리흥우리문

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 푸투룸스페스
  • 11.15 14:27
  • 치즈볼 1개:150~200kcal
    양념치킨 2조각:518kcal(1조각당
    259kcal)
    후라이드 2조각:442kca(1조각당 221kcal)
    :총 1160kcal
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 소식하는유지어터
  • 11.15 14:34
  • 헉 적게 먹어도 칼로리는 많네요ㅠㅠ 감사해요 ㅜ
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • 푸투룸스페스
  • 11.15 14:38
  • -*ethan0925 웬만하면 치팅데이 때 드실 음식을 사전에
    계획하시고 배고프기 전에 드셔야 과식을
    막을 수 있습니다.더불어 치킨을 드셨으니
    저녁으로는 샐러드 같은 식이섬유가 풍부한
    식단을 드시는게 나아보입니다.
    ( 칼로리가 높은 것도 있지만 치킨과 치즈
    볼은 조리 방식으로 하여금 나트륨과
    지방이 높기 때문에 영양성분을 좀 더
    고려하시는 편이 좋아요.내가 먹는 게
    곧 내가 되는 거니까요.)
  • 답글쓰기
신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글