view-top
  • 여름휴가기다려
  • 다신2020.11.16 18:2785 조회0 좋아요
11월 16일 식단, 걷기

주말에 제사지내고 정신이 없다가 요즘 다욧을 너무 설렁설렁 하는게 느껴지더라구요 ㅜㅜ
다시 정신 좀 차리고 연말까지 바짝 조이렵니다.

오전에 중산체육공원 5바퀴 돌아서 만보걷기 성공!
점심은 파바 샌드위치와 아메리카노~
간식은 사과 하나~
저녁은 연어, 적양배추, 삶은 닭~

2주후에 체형변화 다시 또 올릴게요.
모두들 수고하셨습니다. ^^

프사/닉네임 영역
  • 여름휴가기다려
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+3
오늘부터 다시 시작...
6 28 셋퉁퉁

썸네일

+5
11.16.하루식단♡
16 54 곱게자란향기

댓글타이틀

댓글 (6)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 여름휴가기다려
  • 11.16 22:52
  • 빛나는삶흰나비1004 아자아자!! ^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 흰나비1004
  • 11.16 20:56
  • 화이팅!!!!^^/
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 빛나는삶
  • 11.16 19:03
  • 화이팅 외쳐드릴게요~^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 여름휴가기다려
  • 11.16 18:38
  • 자존감꼭지키자뱃살은내꺼아님 응원 감사해용 ^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 모행!
  • 11.16 18:34
  • 핫! 군것질하려고 눈 돌리고 있었는데 자극받고 참아보렵니다.
    화이팅!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 자존감꼭지키자
  • 11.16 18:30
  • 2주후 기대하겠슴돠~!!!!!
    화이팅!!!화이팅!!!👍👍👍
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글