view-top

  • 런런러니·입문
  • 2020.11.17 18:43
11월 17일 (음식 1663kcal, 운동 305kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 28kcal
1663/ 1663 kcal
305/ 277 kcal
아침식사357kcal(21.47%)
[델몬트] 콜드 오렌지
 88kcal
구운계란
 64kcal
구운계란
 64kcal
[닥터유] 단백질 바 미니
 141kcal
점심식사358kcal(21.53%)
[맛있닭] 스팀 닭가슴살 마늘맛
 140kcal
양배추
 12kcal
통밀식빵
 81kcal
오리엔탈드레싱
 28kcal
아몬드
 70kcal
발사믹드레싱
 27kcal
오후간식310kcal(18.64%)
[닥터유] 단백질 바 미니
 141kcal
36아몬드 오리지널
 49kcal
[머슬팜] 컴뱃100%웨이 초코
 120kcal
저녁식사373kcal(22.43%)
갈비탕
 198kcal
당면
 175kcal
야식265kcal(15.94%)
[스타벅스] 진저 쿠키 프라프치노
 265kcal
운동305kcal
런닝머신 걷기
 112kcal
싸이클 실내자전거
 50kcal
플랭크
 12kcal
사이드밴드
 80kcal
크런치
 30kcal
보통 걷기
 21kcal
  • 런런러니
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

폭식타파! 11월 17일 (음식 1243kcal, 운동 365kcal)
0 58 요요노노1
11월 17일 (음식 1398kcal, 운동 284kcal)
0 18 런런러니

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글