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폭식타파! 11월 17일 (음식 1243kcal, 운동 365kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 847kcal
1243/ 2070 kcal
365/ 345 kcal
아침식사375kcal(30.17%)
삶은 검은콩
49kcal
삶은 달걀
136kcal
양상추
2kcal
오이
9kcal
파프리카
5kcal
바나나
46kcal
삶은 밤고구마
32kcal
단감
36kcal
[매일] 바이오 플레인 요거트
60kcal
오전 간식163kcal(13.11%)
맥반석 구운계란
124kcal
39kcal
점심식사236kcal(18.99%)
단감
36kcal
삶은 밤고구마
64kcal
삶은 달걀
136kcal
오후간식206kcal(16.57%)
키위쥬스 생과일
150kcal
아몬드
56kcal
저녁식사263kcal(21.16%)
오이
9kcal
옐로우 파프리카
8kcal
양상추
11kcal
삶은 검은콩
98kcal
[바르닭] 수비드 닭가슴살 허브바베큐
110kcal
천혜향
15kcal
사과
12kcal
운동365kcal
빠르게걷기
240kcal
보통 걷기
125kcal
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