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11월 17일 (음식 925kcal, 운동 586kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 100kcal
925/ 800 kcal
586/ 361 kcal
아침식사93kcal(10.05%)
바나나
93kcal
점심식사361kcal(39.03%)
[다신샵] 리셋도시락 2. 채소찜닭&취나물밥
270kcal
[맛있닭] 닭가슴살볼 오리지날
76kcal
[종근당건강] 락토핏 생유산균19
10kcal
홍삼정마일드센스
5kcal
오후간식202kcal(21.84%)
오하루견과
120kcal
3kcal
빨강석류콜라겐
75kcal
아메리카노
4kcal
저녁식사269kcal(29.08%)
[맛있닭] 닭가슴살스테이크 고추맛
152kcal
양상추
2kcal
이탈리안샐러드
6kcal
대추방울토마토
6kcal
[맛있닭] 닭가슴살볼 오리지날
76kcal
27kcal
운동586kcal
슬로우버피
300kcal
만보걷기
215kcal
플리에 스쿼트
19kcal
스쿼트
4kcal
바이시클 크런치
28kcal
레그레이즈
8kcal
플러터 킥스
6kcal
리버스 크런치
6kcal
  • 다여트넘시렁흑
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