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  • 뭉게구름이다·초보
  • 2020.11.18 15:22
11월 18일( 아침식사 750kcal)
아침(15:20)750kcal
탄수화물(4.5%) 15.12 / 338g
단백질(81.7%) 50.64 / 62g
지방(54.0%) 28.09/ 52g
육개장
(1인분, 200g)
 165kcal
[뚜레쥬르] 블루베리스무디
(1컵, 300g)
 235kcal
[오쿡] 맛있는 닭가슴살 슬라이스 로제
(1회, 100g)
 125kcal
계란프라이
(2개, 92g)
 178kcal
두부부침
(1/2접시, 42g)
 47kcal
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