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11월 18일 (음식 1662kcal, 운동 254kcal) 28일차

20151207 다이어리 일기상세

실패 215kcal
1662/1431 kcal
254/ 238< kcal
아침식사291kcal(17.51%)
투에니포뉴트리 다이어트쉐이크 곡물맛
92kcal
[서울우유] 흰우유 멸균우유
199kcal
점심식사352kcal(21.18%)
황성주의 과채습관 퍼플
65kcal
[맛있닭] 닭가슴살스테이크 오리지널
142kcal
[맛있닭] 닭가슴살스테이크 호박맛
145kcal
오후간식110kcal(6.62%)
[하림이닭] 닭가슴살 큐브 달콤 고구마
110kcal
저녁식사789kcal(47.47%)
잡곡밥
340kcal
계란 생것
78kcal
[CJ] 비비고 사골곰탕
30kcal
비비고 왕교자
341kcal
야식120kcal(7.22%)
[롯데] 칸타타 아이스 헤이즐넛향
120kcal
운동254kcal
걷기
254kcal
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