| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 굴 (1접시, 100g) | 80kcal |
| 돼지갈비 (1회분, 100g) | 208kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 깻잎 (5장, 5g) | 2kcal |