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*린주*
다신2020.11.19 22:2281 조회0 좋아요

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11월 19일 목욜

다시 칼로리 처방 받고 전체 섭취량을 조절하려고 해요.
올해가 가기전에 좀 빼야겠어요. 최근 찍은 복근사진 보고 상처받았어요. 😭😭😭😭😭😭

운동하는게 전처럼 3~4회씩 못하기도 하고 2~3시간씩 하지도 않으니 작년과 같은양은 유지밖에 안되는것 같아요.
오늘 처방도 1500은 유지선이라고 하고...
조만간 인바디 재러 가야겠어요. ^^

*린주*
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4 66 탄탄원츄

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6 75 실천!습관!날씬

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이쁘게반짝반짝
11.20 00:10
나도 조만간 인바디 잴건데... 언니도?
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*린주*
11.20 23:17
한국이니 한번 꼭 재라궁~^^
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실천!습관!날씬
11.19 23:37
난 뱃살만 출렁 출렁 ㅋㅋㅋ
오늘밤은 언니가 잠 푹 잤으면 좋겠넹 ~
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*린주*
11.20 23:16
ㅎㅎ 두시쯤 잤어.
수면이 엉망일세~
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지니하나
11.19 22:37
나도 올해가 가기전에 원상복구라도 시켰음 좋겠는데 뱃살만 봐도 한숨나온다. 예전에 운동을 두시간씩 했었어?
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*린주*
11.20 23:15
세시간도 했쥬~^^
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*린주*
11.20 23:16
비밀 댓글 입니다.

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