view-top
  • 7킬로만더빼자
  • 다신2020.11.20 15:57107 조회0 좋아요
  • 2
  • 10
  • 2
  • 1
  • 1
  • 2
  • 1
  • 3
11월20일 식사운동

오늘은 집안일 하면서 지냈어요
산책하려고 했는데 몸이 으슬으슬 춥더라구요

부실하게 먹었는데 섭취칼이 많진 않네요
과자가 먹고 싶은데 없어서 단백칩쿠키 먹었어요

오늘 원래 치과치료로 신랑 쉬는 날인데 회사에 갑작스럽게 일이 생겨 새벽 4시반에 나갔어요

저는 3시50분에 일어났네요

이렇게 오늘 하루도 다 지나가고 있네요
과식만 하지 말고 홧팅~!!!

프사/닉네임 영역
  • 7킬로만더빼자
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
11.20 식단
6 80 천마산

썸네일

+1
수요일 식단/운동
2 141 궁디실화냐

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 궁디실화냐
  • 11.21 13:05
  • 추운데 지하철 한 정거장 전에서 걸어 온다고 며칠 걸었더니 컨디션 난조 왔습니다. 모두들 건강 유의하셔요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 7킬로만더빼자
  • 11.21 16:59
  • 너무 무리하지 마세요 오늘은 좀 쉬셔야겠네요
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • 천마산
  • 11.20 17:48
  • 많이 춥더라구요.
    내일은 낮기온이 많이 올라가는것 같던데 오후에 산책해도 될거 같아요.즐거운 주말 보내세요.🤗
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 7킬로만더빼자
  • 11.20 19:00
  • 내일 아침에 신랑이랑 마트갈 예정이예요 내일은 좀 움직여야겠어요 주말 잘 보내세요~^^*
  • 답글쓰기
신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글