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  • 가자사십육!·초보
  • 2020.11.21 09:11
Q.체력인증센터 가보신분 계시나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
3월부터 꾸준히 계단운동이나 스쿼트 실내자전거 운동 등 하루 한시간 정도 운동을 했지만 중간중간 폭식과 절식을 오가며 52키로에서 48키로 정도로 감량했어요~ 이제는 몸무게 수보다 체지방량 줄이고 근육량 늘리기에 중점을 두려고 하는데요~ 저희 집 가까운 곳에 국민체력인증센터가 있더라구요~ 월요일 오전에 가보기로 했는데..뭘하게될지 모르지만 무료 인바디로 체성분 분석이 하고 싶어서 신청하게 된거든요~ 혹시 가보신분들이 있나 궁금하네요~^^
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1 95 깃털이고파
10분짜리 타바타 3세트 반복중인데 이정도로 살이 빠질까요?
1 104 museojy

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