view-top

11월 21일( 점심식사 401kcal)
점심(10:39)401kcal
탄수화물(15.5%) 48.30 / 312g
단백질(64.3%) 36.67 / 57g
지방(12.8%) 6.16/ 48g
현미밥
(1/2공기, 105g)
160kcal
새송이버섯
(1개, 88g)
31kcal
양송이버섯
(1회분, 52g)
12kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
25kcal
소고기 우둔살
(1회분, 100g)
137kcal
방울토마토
(1개, 60g)
9kcal
새우
(1인분, 33g)
27kcal
  • 건강한민주
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글