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11월 21일( 저녁식사 537kcal)
저녁(17:40)537kcal
탄수화물(18.3%) 62.52 / 341g
단백질(72.7%) 45.82 / 63g
지방(26.4%) 13.75/ 52g
흑미밥
(1공기, 126g)
175kcal
마카로니 샐러드
(1회, 13g)
26kcal
감자조림
(1인분, 45g)
56kcal
두부조림
(1소접시, 44g)
49kcal
[풀무원] 살아있는 실의힘 국산콩 생나또
(1회, 49g)
70kcal
(1장, 1g)
9kcal
[하림] 닭가슴살 오리지널
(1회, 120g)
152kcal
  • AnJi1031
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