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11월 25일( 점심식사 1231kcal)
점심(12:11)1231kcal
탄수화물(32.0%) 109.93 / 344g
단백질(111.9%) 70.51 / 63g
지방(131.9%) 69.93/ 53g
삶은 닭가슴살(껍질 제거)
(1회분, 80g)
102kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
68kcal
참치주먹밥
(2개, 376g)
760kcal
돼지고기 수육
(1회, 100g)
301kcal
  • 비밀의정원아
  • 1달에 -2키로씩!!

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